Kolagen
Kolagen je nejhojnější bílkovina v těle. Hraje klíčovou roli při udržování hydratované a pružné pokožky, čímž pomáhá snižovat výskyt vrásek. Kloubům a kostem dodává strukturu a udržuje je silné a pružné. Má pozitivní vliv na hustotu svalů, kvalitu vlasů a nehtů.
1800 mg v nejúčinnější hydrolyzované formě.
Hlavní benefity
Šest hlavních oblastí, na které má kolagen doložený vliv podle klinických studií. Pro hydrolyzovaný kolagen nejsou v EU registrována schválená zdravotní tvrzení EFSA, používáme proto opatrné formulace v souladu s nařízením EU č. 1924/2006.
Klouby
Hydrolyzované kolagenové peptidy jsou stavebním materiálem chrupavek. Klinické studie ukazují podporu kloubního komfortu a pohyblivosti.
Pleť
Kolagen tvoří hlavní stavební bílkovinu pokožky. Suplementace podporuje její hydrataci, pružnost a strukturu.
Svaly
Kolagen je důležitou součástí svalové pojivové tkáně. Podporuje strukturu svalů a vhodný i pro sportovce v období regenerace.
Vlasy a nehty
Kolagen je stavební bílkovinou keratinu, ze kterého jsou vlasy a nehty. Podporuje jejich pevnost a strukturu.
Kosti a pojivová tkáň
Kolagen tvoří většinu organické hmoty kostí. Podporuje jejich strukturu a pružnost spolu s vápníkem.
Regenerace tkání
Suplementace hydrolyzovaného kolagenu dodává tělu stavební aminokyseliny (zejména glycin, prolin a hydroxyprolin) pro regeneraci pojivových tkání.
Doplňky stravy nenahrazují pestrou a vyváženou stravu a zdravý životní styl.
O produktu
Kolagen je nejrozšířenější bílkovinou v těle. Používáme hydrolyzované kolagenové peptidy, které jsou nejúčinnější formou kolagenu. Je důležitý ke tvorbě pojivové tkáně, která je hlavní součástí kostí, kůže, svalů, šlach a chrupavek.
Jak kolagen funguje v těle
Kolagen hraje klíčovou roli při udržování hydratované a pružné pokožky, čímž pomáhá snižovat výskyt vrásek. Kloubům a kostem dodává strukturu a udržuje je silné a pružné. Je i důležitý pro hustotu svalů, protože 1 až 10 % svalové tkáně je tvořeno kolagenem.
Kolagen si tělo dokáže vytvořit i samo, a to prostřednictvím fibroblastů v našich buňkách. Tento proces probíhá po celý život, s věkem se však jeho produkce snižuje. To způsobuje sníženou regeneraci tkání, sušší pokožku a vrásky.
Kolagen se často používá v kosmetické chirurgii a jako pomocný prostředek při hojení ran u popálených pacientů.
V jakých potravinách je kolagen obsažen
V potravinách se kolagen přirozeně vyskytuje pouze v živočišném mase a rybách s obsahem pojivové tkáně. Řada živočišných i rostlinných potravin však obsahuje mikroživiny, které pomáhají produkovat kolagen v těle.
Doporučená denní dávka a příznaky nedostatku
Doporučená denní dávka kolagenu se pohybuje v rozmezí 1 000 až 10 000 mg v závislosti na váze, pohlaví a věku. Nedostatek kolagenu se projevuje třepením nehtů, padáním vlasů, křupáním kloubů a v pozdějším věku i vytvářením vrásek.
Pro hydrolyzovaný kolagen nejsou v EU registrována schválená zdravotní tvrzení EFSA, používáme proto opatrné formulace v souladu s nařízením EU č. 1924/2006.
Pro koho je vyšší příjem vhodný
- Lidé, kteří chtějí zachovat pleť pružnou a hydratovanou
- Lidé nad 30 let, u kterých přirozená produkce kolagenu klesá
- Sportovci s namáháním kloubů a šlach
- Ženy řešící pleť, vlasy a nehty
- Lidé s kloubními obtížemi nebo bolestí kolen
- 1 800 mg hydrolyzovaných kolagenových peptidů v denní dávce
- Užívání: 3 kapsle denně s jídlem
- Efekt obvykle viditelný po 2 až 3 měsících pravidelného užívání
- Vít doporučuje kombinovat s vitamínem C pro lepší vstřebávání
Co říká věda
Klíčové výzkumné práce o hydrolyzovaném kolagenu. Odkazy vedou na původní studie v PubMed / PMC.
Účinky perorálního kolagenu na stárnutí pokožky, systematický přehled a meta-analýza
Meta-analýza ukázala signifikantní zlepšení hydratace kůže a elasticity po suplementaci hydrolyzovaným kolagenem. Histologická analýza prokázala zlepšení organizace kolagenových vláken v dermis.
Suplementace kolagenu u osteoartrózy kolene, systematický přehled
Meta-analýza s velkým počtem účastníků: perorální kolagen signifikantně zmírňuje symptomy osteoartrózy kolene, snižuje bolest (VAS) a zlepšuje funkci kloubu (WOMAC).
Analgetická účinnost kolagenového peptidu u gonartrózy - meta-analýza RCT
Meta-analýza 4 studií s 507 pacienty ukázala signifikantní úlevu od bolesti (SMD -0.58) v kolagenové skupině vs. placebo (středně kvalitní důkazy).
Účinky kolagenových peptidů na tělesnou kompozici a rekonvalescenci - systematický přehled
Systematický přehled hodnotící účinky suplementace kolagenových peptidů na tělesnou kompozici, syntézu kolagenu a rekonvalescenci po zranění a cvičení.
Odkazy vedou na nezávislé databáze (PubMed, PMC, Cochrane Library, EFSA). MUJVIT není autorem těchto studií.
Etiketa
Detailní složení a dávkování dle etikety produktu.
Nutriční hodnoty v denní dávce (3 kapsle)
| Složka | Množství | % RHP* |
|---|---|---|
| Hydrolyzované hovězí kolagenové peptidy | 1800 mg | ** |
* RHP = referenční hodnota příjmu.
** Referenční hodnota příjmu není pro tuto složku stanovena.
Složení
Hydrolyzované hovězí kolagenové peptidy, želatinová kapsle, protispékavá látka: stearan hořečnatý rostlinného původu.
Doporučené dávkování
Doporučujeme užívat 3 kapsle jednou denně s jídlem.
Upozornění
Je to doplněk stravy, a tudíž tento produkt není náhradou pestré a vyvážené stravy. Neužívejte, pokud jste alergičtí na kteroukoliv složku přípravku. Skladujte v suchu při teplotě od 0 do 25 °C. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Skladujte mimo dosah malých dětí. Výrobce, dovozce a distributor neručí za škody vzniklé nevhodným užíváním nebo skladováním.
Časté dotazy
Co je kolagen?
Pozitivní účinky kolagenu?
V jakých potravinách je obsažen kolagen?
Příznaky nedostatku kolagenu?
U jakých lidí je vyšší pravděpodobnost nedostatku?
Při jakých zdravotních problémech je dobré užívat kolagen?
Upozornění
Doplněk stravy
Jedná se o doplněk stravy. Doplněk stravy nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu a zdravý životní styl.
Dávkování
- Nepřekračujte doporučenou denní dávku
- Užívejte podle pokynů na etiketě
Pro koho není určeno
- Neužívejte, pokud jste alergičtí na kteroukoliv složku přípravku
- Není určeno pro vegany a vegetariány (hovězí kolagen + želatinová kapsle)
- Není určeno pro děti bez konzultace s lékařem
Konzultujte s lékařem
- V těhotenství nebo při kojení
- Při zdravotních problémech nebo užívání léků
Skladování
- Skladujte v suchu při teplotě 0 až 25 °C
- Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením
- Skladujte mimo dosah malých dětí
Výrobce, dovozce a distributor neručí za škody vzniklé nevhodným užíváním nebo skladováním.
Jak to funguje
Vyplníte dotazník
Podle vaší stravy, životního stylu, cílů a nejnovějšího výzkumu vám doporučíme balíček na míru.
Jednoduše užíváte
Každý den užíváte jeden sáček s vitamíny na míru.
Pozorujete změny
Po pár týdnech vidíte rozdíl: víc energie, lepší spánek a celková pohoda.
Google recenze
Reálné zkušenosti zákazníků Mujvit.
Více energie, lepší spánek, hezčí pleť, vlasy atd.
Prémiová kvalita
Balíček z prémiových živin s vysokou vstřebatelností, dávkovaný přesně podle vašich potřeb.
Suroviny s certifikáty ISO a IFS, každé doporučení pod odborným dohledem.
Vyplnit dotazník zdarma 3–5 minut · doporučení na míru
Nevíte si rady?
